16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 78,32g | Karb: 4,22g.
Kahvaltı: Poached Egg. Öğle Yemeği: Grilled Chicken, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|