schlankeelke Günlüğü, 16 Ağu 19

Ich danke euch,das Daumen drücken hat geholfen. Bin wieder Zuhause, Darmspiegelung wird noch gemacht ,aber zur Zeit ist alles ok,Happy...😀

1441 kcal Yağ: 53,81g | Prot: 50,13g | Karb: 196,99g.   Kahvaltı: Brandt Zwieback, Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Aldi Parmigiano Reggiano, Kohlrabi, Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maribel Waldfrucht Marmelade, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Katjes Fred Ferkel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen. devamı için...
1935 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.