|
Вечер добрый. Приближается время ужина, а что приготовить я не знаю... На кухне ремонт, плиты нет, только микроволновка... Просто салат кушать не хочется... У кого какие идеи? PS. утреннюю пицу доедать не хочу...
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 79,96g | Karb: 94,12g.
Kahvaltı: Приготовленные Грибы (без Жира), Vici Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Vici Основа для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Льняное Масло, Болгарский Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Сметана, Лук, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Братья Грилль Сальтисон, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Экспонента Напиток Кисломолочный. Aperatifler/Diğer: Чай, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Наталия, это реально очень вкусно 👌 очень часто мы экономим калории или стараемся более "правильно питаться" по итогу оказывается когда все можно, столько еды и не хочется и это в тысячу раз вкуснее.. по принципу ресторана что-ли..
16 Ağu 19 üye tarafından: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|