16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 26,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 84,36g | Prot: 53,10g | Karb: 84,02g.
Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Fried Egg , Bacon. Akşam Yemeği: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chicken Egg Roll, Panda Express Black Pepper Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Entree). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|