15 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 86,69g | Prot: 154,10g | Karb: 19,50g.
Kahvaltı: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Tilsiter, Kirschpaprika, Fein Geräuchertes Rindfleisch. Öğle Yemeği: Sour Cream, Kalbfleisch, Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|