16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2089 kcal
|
Yağ: 88,74g | Prot: 52,20g | Karb: 274,83g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Tomates, Taboulé, Petits Pois, Vinaigrette, Pain, Café, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Glace à la Vanille Riche. Akşam Yemeği: Pain, Pain, Mirabelle, Soupe à l'oignon, Café, Soignon Le Chevre. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Mirabelles, Lindt Chocolat Noir 70%, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|