Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sachko.mr
Günlük
17 Ağu 19
sachko.mr Günlüğü, 17 Ağu 19
sachko.mr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ну вот так всегда, когда Настя решает не нарушать..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ağustos 2019:
1291 kcal
Yağ: 51,60g | Prot: 71,69g | Karb: 137,66g.
Kahvaltı:
Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем.
Öğle Yemeği:
Банан, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%.
Akşam Yemeği:
Чай, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin).
Aperatifler/Diğer:
Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Капучино.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Но было вкусно 😋
16 Ağu 19 üye tarafından:
sachko.mr
А что плохого то в мясе? овощами закусили и все ок👌
16 Ağu 19 üye tarafından:
MARINKA5533
Ох, если б там только мясо было 😹
17 Ağu 19 üye tarafından:
sachko.mr
Ну да, мясо на "шашлыках" самое безобидное😅
17 Ağu 19 üye tarafından:
Анюша ))
Вот-вот))
17 Ağu 19 üye tarafından:
sachko.mr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sachko.mr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle