17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 47,00g | Karb: 231,58g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Арбуз, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Mars Шоколадный Батончик. Öğle Yemeği: Яблоко, Персики, Киви. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Киви, Персик, Арбуз, President Творог 0%, Малиновое Варенье. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Mars Шоколадный Батончик, Курт. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|