17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 167,84g | Karb: 177,18g.
Kahvaltı: Fage Total 0% Gio. Öğle Yemeği: Filetto di Maiale, Pasta Fresca, Ricotta di Pecora. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane di Segale, Conad Prosciutto di Maiale. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|