占山为王女士 Günlüğü, 17 Ağu 19

今天早上绿豆稀饭，三个虎皮蛋糕，一块红豆酥。中午去健身圈又吃了两个虎皮肉松卷，三个青枣，一块绿豆酥。中午练了半小时三头，游泳1小时25圈。两个月没游了，速度比以前慢了。回来又吃了一块红豆酥，三个青枣。今天吃的卡路里已经上千了吧，碳水估计也至少150以上了，懒得计算啦！今天就当是放纵餐吧

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2019:

701 kcal

Yağ: 18,89g | Prot: 16,65g | Karb: 121,25g. Kahvaltı: 紅豆餅, 绿豆饼, 蛋糕, 绿豆汤. Öğle Yemeği: 菠萝. devamı için...

Yorumlar

忘了上午还吃了一个绝味鸭脖的黑鸭架

17 Ağu 19 üye tarafından: 占山为王女士

你好喜欢吃蛋糕啊！我以前也超级喜欢现在真的不敢吃！买之前想半天

17 Ağu 19 üye tarafından: 纸片人啊啊啊

下午又吃了好几个点心，还吃了梅菜扣肉，明早必涨2斤😭😭😭

17 Ağu 19 üye tarafından: 占山为王女士


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

占山为王女士 Kilo Geçmişi