17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 83,66g | Prot: 40,77g | Karb: 183,42g.
Kahvaltı: Thé Earl Grey, Bonne Maman Gelée de Coings, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Moules, Glace à la Vanille Riche, Les Croisés Mini Beurre, Café, Pain. Akşam Yemeği: Auchan Biscottes, Auchan Biscottes, Les Croisés Mini Beurre, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Biscottes, Auchan Biscottes, Les Croisés Mini Beurre, Les Croisés Mini Beurre, Lait au Chocolat, Auchan Biscottes. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 70%, Café. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|