17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 18,09g | Karb: 56,14g.
Kahvaltı: Сметана , Сгущенка, Обычные Блины, Торговая Площадь Колбаса Конская, Гост Мороженое с Вареным Сгущенным Молоком, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|