17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 18,81g | Prot: 31,62g | Karb: 64,67g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Hallulla. Öğle Yemeği: Santa Isabel Wraps de Pollo. Aperatifler/Diğer: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Colun Yoghurt Batido Light. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|