18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 16,97g | Prot: 25,10g | Karb: 91,87g.
Kahvaltı: 바나나, 찐고구마, 우둔살. Aperatifler/Diğer: 롯데 월드콘 헤즐넛, 부채형전병, 해달음 광천김. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|