vazele Günlüğü, 18 Ağu 19

18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

470 kcal Yağ: 9,60g | Prot: 17,80g | Karb: 77,70g.   Kahvaltı: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. devamı için...
Haftada 5,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vazele Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.