18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 83,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 21,24g | Prot: 6,55g | Karb: 42,43g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|