18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 37,44g | Karb: 64,43g.
Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Окей Желтый Арбуз. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|