18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3584 kcal
|
Yağ: 99,63g | Prot: 193,01g | Karb: 473,06g.
Kahvaltı: Danone Requeijão Cremoso Light, Dried Chia Seeds, Midway Diet Way Sabor Morango, Perdigão Margarina Claybom, Padaria Florestal Pão Francês, Oats, Egg. Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Sadia Filezinho Sassami, Cooked Rice. Akşam Yemeği: Italac Leite, Midway Hipercalórico 7500, Ketchup , Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Mussarela, Zaffari Carne Moída de Acém, Pullman Pão de Hambúrguer . Aperatifler/Diğer: Apple, Habib's Pastel de Carne, Zaffari Carne Moída de Acém, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Rice. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|