|
Quinoa y pechugas en salsa. 👌
|
1880 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 112,74g | Karb: 254,07g.
Kahvaltı: Santa Isabel Queque Nuez, Lider Queso Gauda, Calo Margarina Light, Pan Pierre Pan Integral Grande, Café Gold Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Akşam Yemeği: Kiwi, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Aperatifler/Diğer: Chocolate con Leche (Semidescremada), Puripop Popcorn, Plátano, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. devamı için...
|
|
1890 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|