16 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3300 kcal
|
Yağ: 100,98g | Prot: 74,39g | Karb: 296,08g.
Akşam Yemeği: Stokbrood, Camembert, Yoghurtijs, Extra Vergine Olijfolie, Appel-Kers Stroop, Stoofpeertjes, Aardbeien Topping, Halfvolle Melk, Cruesli Zomerzin Rood Landfruit, Prosecco, Merlot, Ontbijtspek, Geitenkaas (Zacht), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Italiaanse Focacciabrood, Zalm, Gerookte Zalm, Slagroom, Eendenborstfilet, Chocolade Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|