19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 77,98g | Prot: 125,94g | Karb: 7,34g.
Kahvaltı: Poached Egg. Öğle Yemeği: Chicken Sausage, Tomatoes, Fried Egg, المراعي جبنة موزاريلا كاملة الدسم, Butter (Salted), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|