19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 47,22g | Karb: 117,04g.
Kahvaltı: Milford Сукралоза с Инулином, Кофе, ПП вафли. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гороховая Каша, Суп с Лососем. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Домик в деревне Кефир 2,5%, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|