|
대자연전이라서 이것저것 땡겨서 과일들과 짜파게티(1/2),닭강정(3조각) 먹었지만 유지❣️
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 42,73g | Karb: 176,78g.
Öğle Yemeği: 방울 토마토, 닭강정, 천도. Akşam Yemeği: 왕만두, 단무지, 무생채, 물냉면. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|