19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 35,95g | Prot: 44,92g | Karb: 162,56g.
Kahvaltı: Maison Cardot Yaourt Lavande Huiles Essentielles, Figues, Banane, Bio Village Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Bio Village Graines de Tournesol, les Arômes Méditerranéens Pistou de Basilic, Basilic, Salade Verte, Landvika Truite Fumée, Melon, Bio Village Quinoa, Tomates. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Miel, Courgette, Naturalia Pain aux Olives, Tomates, Salade Verte, Croustipate Feuille de Brick, Fromagerie du Dauphiné Saint-Marcellin. Aperatifler/Diğer: Plantation Capuccino Tradizione. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|