19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 60,16g | Karb: 181,06g.
Öğle Yemeği: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Greenfields Strawberry Yogurt, Bakpia, Rendang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Rendang, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vavalittlepeach Kilo Geçmişi
|