Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dotolee._.
Günlük
19 Ağu 19
dotolee._. Günlüğü, 19 Ağu 19
dotolee._. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2019:
1324 kcal
Yağ: 38,95g | Prot: 96,84g | Karb: 177,66g.
Kahvaltı:
방울 토마토, 상하목장 슬로우 밀크, 바나나, 통밀 비스킷.
Öğle Yemeği:
행복담기 훈제메추리알, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 동원 리얼크랩스 더킹 오리지널.
Akşam Yemeği:
다신샵 통밀당 단백칩 스파이시, cj 맥스칩 오리지널 가든, 풀무원 국산콩 연두부, 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫), 파프리카, 살짝 삶은 계란, 큰 송이버섯 (구이), 풀무원 어린잎 루꼴라믹스.
devamı için...
644 kcal
Egzersiz:
홈트 - 42 dakika, 워킹머신 - 51 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 27 dakika.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
연두부 포장지에 있는 것처럼 만드려다가 실패😂
19 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
바닥에 모양이 있구나....ㅎ 뻘짓했네ㅠ
19 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
오늘은 쌍둥이 라이언이군요!
19 Ağu 19 üye tarafından:
hobodon (호주부)
@hobodon 네네ㅎ 🦁🐻
19 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
우와 라이언이다!!
19 Ağu 19 üye tarafından:
Faust01
와 라이언은 대체 어떻게 만드는거예요??? ㅋㅋㅋㅋㅋ
19 Ağu 19 üye tarafından:
lovely_15545
@lovely_15545 흰자 파서 귀만들고 김밥용김으로 눈코 오려서 만들어요ㅎㅎ 흰부분은 대부분 치즈를 오려서 만들기도하는데 귀찮아서 오늘은 마요네즈 썼어요😁😁😁
19 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
@faust01 😁😁😁
19 Ağu 19 üye tarafından:
dotolee._.
라이언 귀여워요 ㅎㅎ
19 Ağu 19 üye tarafından:
jini222_
😉😉😉😁😁😄😄😄
19 Ağu 19 üye tarafından:
jinny66
계란을 저리 만드는 게 신기해요ㅋㅋ
20 Ağu 19 üye tarafından:
아쥬 겸댕이
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dotolee._. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle