19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 101,63g | Prot: 55,72g | Karb: 29,77g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Great Value Butter (Salted). Öğle Yemeği: Great Value Lower Sodium Bacon, Great Value Butter (Salted), Egg, Great Value Almond Flour, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Akşam Yemeği: Kroger Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|