|
вот уже 2 день постоянно хочу есть и нет, я вовсе не голодаю, 1200 кКлр мне за голову хватает, иногда даже меньше ем, просто у меня какой-то зажор, постоянно хочу именно углеводов, сладенького, шоколадненького, только этим и питаюсь, сегодня даже тренировку пропустила🍫🍫😓
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 27,34g | Karb: 148,39g.
Kahvaltı: Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Соевый Соус, Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Соевый Соус, Вода, Огурец (без Кожуры), Конфета, Вишневый Пирог, Ferrero Raffaello. Aperatifler/Diğer: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|