seldaaisik Günlüğü, 19 Ağu 19


1436 kcal Yağ: 73,56g | Prot: 67,12g | Karb: 139,57g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Gün Kurusu. Öğle Yemeği: Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Muz. Akşam Yemeği: Pişmiş Kabak, Dana Kavurma, Mantar Sote. devamı için...
1610 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seldaaisik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.