|
Прибавила 200ккал, т. к стало прибывать мало молока, а лялю кормить надо.
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 98,53g | Karb: 167,99g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Овсяноблин, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Джамбалайя с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Молоком, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Молодая Морковь, Ранетки, Jacobs Кофе, Молодая Морковь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|