|
*
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 74,92g | Prot: 96,08g | Karb: 175,11g.
Kahvaltı: Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Akşam Yemeği: Lattuga Romana, Pannocchie, Sarde, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Pesca, Pesca Noce, Mocerino Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|