20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 67,32g | Prot: 71,42g | Karb: 170,41g.
Kahvaltı: Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, МОЦАРЕЛЛА ИВАНКА!!!, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз, Инжир, Виноград, ОЛИВЬЕ со СВИНИНОЙ. Akşam Yemeği: Чеснок, Вареное Яйцо, Тавр Колбаса Докторская, Сметана 15%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Aperatifler/Diğer: Виноград, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|