|
487 кк - йогурт активил(было 500 г,допиваю что осталось) - творог тёплый с сахаром(обожаю такой)
|
1634 kcal
|
Yağ: 61,71g | Prot: 82,94g | Karb: 194,83g.
Kahvaltı: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Салат из Морской Капусты, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Картошка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Сахар, Творог 5%, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|