Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
k-rygiss
Günlük
20 Ağu 19
k-rygiss Günlüğü, 20 Ağu 19
k-rygiss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
El descubrimiento de mi madre !! Deliciosos 😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2019:
1503 kcal
Yağ: 65,71g | Prot: 63,08g | Karb: 181,90g.
Kahvaltı:
Queque, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Margarina Light, Pan Pierre Pan Integral Grande, Café Gold Café Descafeinado.
Öğle Yemeği:
Soprole Compota de Pera, Paradiso Ensalada Primavera.
Akşam Yemeği:
Queque, Crema de Verduras.
Aperatifler/Diğer:
Alto La Cruz Almendra Natural, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Manzanas Fuji.
devamı için...
1958 kcal
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 32 dakika, Kuzey Yürüyüşü - 27 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 1 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Donde encontró esa maravilla? 😍
20 Ağu 19 üye tarafından:
NachitaFlores
En el lider y muy baratas Nachita, especial para un picoteo o goloseo saludable 😁😁
20 Ağu 19 üye tarafından:
k-rygiss
Gracias!! 😋❣️
20 Ağu 19 üye tarafından:
NachitaFlores
Sii el otro día las vi en líder y yo compré unas papas de quinoa de la misma marca, bastantes ricas.
21 Ağu 19 üye tarafından:
AlejandraDT
Uhhh que rico!! Vamos al lider!! 🤣🤭🤭
21 Ağu 19 üye tarafından:
k-rygiss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
k-rygiss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle