jinny66 Günlüğü, 21 Ağu 19


1508 kcal Yağ: 69,65g | Prot: 51,59g | Karb: 201,83g.   Kahvaltı:  Home Made Keto Cheese Cake, Wasa Roggen Dunn (Extra Fine Rye,Mild Rye) Thinner Baked Crispbread (Correct Data), N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium, Macadamia Nuts . Öğle Yemeği: GNC Triple Strength Fish Oil, Onions , Lettuce, Cherry Tomatoes, Roasted Seaweed Wasabi, Date, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่. Akşam Yemeği:  Thai Pomelo,Pummelo, White Grapfruit,ส้มโอ, Lettuce,  Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Korean Fire Pigs Feet, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Onions. Aperatifler/Diğer:  Phosphorus Add to Meal Data, Potassium Add to Lost Data Meal, Banana Chip Sugar Free. devamı için...
2180 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 20 dakika, Uyku - 6 saat ve 10 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
동그란 건 뭔가요? :) 
21 Ağu 19 üye tarafından: hobodon (호주부)
Macadamia nut 요 신장 환자애 재일 부담안가는 콩이에요 
21 Ağu 19 üye tarafından: jinny66
마카다미아 저도 좋아합니다. 견과류를 챙겨드시면 되겠네요? 
21 Ağu 19 üye tarafından: hobodon (호주부)
네 사실 저두견과류좋아하는대 대부분은 phosphorus+potassium 이놉은것은 안먹으라고하니 먹을개 별로업내요 ㅠㅠ  
21 Ağu 19 üye tarafından: jinny66

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.