21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 40,29g | Karb: 11,81g.
Kahvaltı: Poached Egg. Öğle Yemeği: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Bell Peppers, Olive Oil, تريفا تونة. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, Mixed Nuts, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|