21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 4,52g | Karb: 39,99g.
Kahvaltı: Indomilk Susu Kental Manis, Permen Coklat Manis, Nasi Goreng tanpa Daging. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|