Valentina00000 Günlüğü, 21 Ağu 19

ieri mi ero pesata a stomaco pieno 😑 

Non prendo peso manco se mangiassi un bue 😂😂😂 e in vacanza ho mangiato pure tanto 😑 

Se perdi peso è perché ancora consumi più di quello che mangi! Dovresti ancora alzare le calorie se vuoi mettere peso 😚 

@mel ciao 🤗😘. Durante le vacanze mangiavo quasi tutti i giorni il gelato, cornetto a colazione e a cena un dolcetto con antipasto secondo contorno e 2 fette di pane sono strasicura che ero arrivata molti giorni anche a 3000 calorie 😂😂. Ieri mi ero pesata ed ero arrivata quasi al peso che voglio 54 ( vorrei pesare 55) invece stamattina di nuovo 52 😑 ho solo preso 1 kg durante le vacanze. Vabbè a settembre vado dalla nutrizionista così mi insegna come mangiare e sto pure più tranquilla io☺. Intanto ti mando un mega abbraccione 🤗🤗🤗🤗 

Ottima scelta per settembre 🍀 Un abbraccio anche a te 😘