21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 40,04g | Karb: 58,48g.
Kahvaltı: Papaya, Papaya, Danone Aqua. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Saus Barbekyu, Champ Chicken Nugget, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andariniputri Kilo Geçmişi
|