21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 6,19g | Prot: 9,55g | Karb: 68,44g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Äpfel, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|