Талия. 68 Попа. 92 Бока. 80 Грудь. 89 Под грудью. 76 Над грудью. 84 Нога. 52 Рука. 28 Шея. 31 Икра. 35,5 Бедра. 84,5
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 85,65g | Prot: 79,56g | Karb: 184,12g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Sonobello Пицца 4 Сыра. Akşam Yemeği: Русский Холод Пломбир . Aperatifler/Diğer: Valmiera Кефир 2%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|