21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 111,33g | Prot: 54,10g | Karb: 30,66g.
Kahvaltı: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Matutano Almendras Al Horno, Hacendado Pechuga de Pavo con Pimienta, Hacendado Stevia, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Mea Vita MCT Oil, Tomates Cherry, Huevo, Entremont Emmental Francés Rallado, Eroski Aguacate, Ametller Origen Gazpacho Sopes Fredes. Akşam Yemeği: Royal Gelatina Light, Eroski Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Tomates Cherry, Eroski Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|