Sashu35 Günlüğü, 21 Ağu 19

Sashu35 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Домашнаяя котлета, гороховы суп-пюре (мини-порция), греча и хреновина. Нефотогенично, но очень вкусно :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2019:

1881 kcal

Yağ: 50,38g | Prot: 79,36g | Karb: 280,52g. Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Сливочный Сыр, Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хреновина. Akşam Yemeği: Бельгийские Вафли, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Петрушка, Банан, Пастила. Aperatifler/Diğer: Банан, SPAR Jaffa Cakes, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. devamı için...