|
|
2305 kcal
|
Yağ: 73,28g | Prot: 122,38g | Karb: 293,25g.
Kahvaltı Öncesi: Tisana. Kahvaltı: ManuSol Break Mirtilli Rossi. Kahvaltı Sonrası: Myprotein BCAA, Banana, ManuSol Noci Sgusciate, Myprotein Protein Crisps, Alex Yogurt Liquido Alex . Öğle Yemeği: Sale, Banana, Cipolle, Zucchine, Cirio Pelati, Sedano, Carote, Cavolo, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Öğle Yemeği Sonrası: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, ManuSol Noci Sgusciate, Myprotein Farina d'avena, Pesca, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Akşam Yemeği: Patatine Fritte fatte in Casa, Semi di Chia, Pane di Semola, Zucchine, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Cipolle, Gustato Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg , Pomodori. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|