emagrecerenata Günlüğü, 21 Ağu 19

Vamos almoçar!

1557 kcal Yağ: 114,94g | Prot: 106,65g | Karb: 22,02g.   Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Ovo. Öğle Yemeği: Abóbora Moranga, Azeite de Oliva, Picanha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Vermelhos, Alface, Pepino (Descascado). Akşam Yemeği: Tomates Vermelhos, Dicel Palmito de Pupunha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Coco Seco. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.