|
Es geht wieder voran!
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 86,53g | Prot: 132,17g | Karb: 140,60g.
Öğle Yemeği: Almased mit Wasser, Active pro 80. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Kinder Choco Fresh, Danone Dany Sahne Schoko, Netto Frischkäsezubereitung, Ketchup, Putenwurst, Lindenhof Gouda, REWE Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lost_hope_biker Kilo Geçmişi
|