21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 57,56g | Karb: 122,69g.
Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Extra Firm Silken Tofu , Quinoa (Cooked), Green Sweet Pepper, President's Choice Gouda Cheese, Cheddar Cheese , Mushrooms , Broccoli Flower Clusters , No Name Dill Pickles with Garlic, Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Kraft Raspberry Vinaigrette, Spinach , Cherry Tomatoes, Irresistibles Cabbage Rolls, Compliments Whole Baby Carrots, Olives. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|