22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 4,40g | Karb: 85,19g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: After Eight Mint Chocolate Thins, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|