22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 155,24g | Prot: 115,55g | Karb: 0,74g.
Öğle Yemeği: Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|