22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 65,07g | Karb: 132,74g.
Kahvaltı: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Crastan Cacao Amaro, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Dolcificante in Bustina (Aspartame), la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche. Öğle Yemeği: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Osella Robiola al Radicchio. Aperatifler/Diğer: Salame Secco o Duro, Osella Robiola al Radicchio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|